两人的感情会随着交往、相处而有所改变，想让两人间的相处更加甜蜜，那可别忽略要做好年度规划，一周尝试一式，增加彼此新鲜感，也可以随着不同的状况做调整。
【磨合期】
磨合期中的男女，渐渐地从热恋期中清醒过来，虽然偶尔会吵吵嘴。
● 宁静（列举二种体位）
以冥想方式体验性爱将可以让你与你的自我感觉、情感及机体节律更紧密地结合起来，而更重要的是，与伴侣间的完全结合。慢动作并倾听你的呼吸，带入与伴侣的和谐，专注于你的触摸与体味的感觉，采用此些方法将可使你体验全身性激情，而不仅只单纯专注于性器官而已。
黑蝉式
此温柔动作的后插入体式可让女子身体得到完全休息，同时根据个人需要男子亦可保持深插。假如女子后腰有病痛问题，更是适合采用此体式，因?女子腰椎无需承受任何重量，亦无需做任何可能引起刺激之动作。此式更是刺激女性G点的绝佳体式。
STEP1. ＞＞
女子俯卧于床上，身体放平，如有需要可让头部放置枕在头上。接着女子以舒适?主双腿尽量分开。
STEP 2. ＞＞
男子自女子背后插入，用前臂支撑体重，以确保女子不会承受男子任何重量。男子可让其身体上下移动以改变抽插之强度与深度，同时以安静或轻柔浅动作变换抽插方式。
