长假后，非常郁闷地发现，自己比放假前还要疲累、精神不振；面对工作，不但没有饱满的热情，厌烦的情绪还比以往更甚；享受过度假地清新的空气再回到这个被污染困扰的城市，身体和心灵都产生了排斥。
这个时候，好想吸一口新鲜的氧气，将自己从内到外刷新，重新获得感受幸福的能力。
菜鸟加油站——解答女人对精油最关心的问题
关于精油，绝大多数人都不敢自称“懂”，但几乎都听说过精油的一些作用，这些传说也许只是精油丰富内涵的冰山一角，也许是一个误会，还有一种可能，是一个错误。
4个美丽传说
Q：精油有美白作用吗？
A：NO。
精油可以做很多很多事情，但很可惜，它不能美白。Q：精油有保湿作用吗？
A：YES。
在身、心两方面，精油都有非常好的保湿功能。在生理方面，一些精油的化学成分就有保湿作用，能够调节皮肤的水分平衡；在心理层次，精油可以调节情绪和荷尔蒙，帮助心灵保湿。保湿功能最好的精油，是苦橙花精油，其次是玫瑰精油。
Q：精油可以减肥、瘦腿吗？
A：YES。
有些精油具有利尿功能，所以对下肢的水分排除很有帮助，可以消除腿部的水肿；有些精油可以燃烧游离脂肪，这两类精油搭配在一起瘦腿效果是很好的。
排水功能最好的杜松精油，加上可以减少游离脂肪的葡萄柚精油，再加上具有收敛紧致功能的迷迭香精油，这是瘦身最标准的精油搭配。
Q：精油可以丰胸吗？
A：YES，但不是所有精油。
大部分精油都具有通经的功能，所以对胸部没有什么帮助。但是有一种精油例外，那就是茴香精油，它不具有通经功能，但是有通乳功能，可以帮助泌乳激素的分泌。丰胸只是茴香的次要功能，它的主要功能是胸部保养，帮助乳腺畅通，可以避免和预防小叶增生、乳腺增生。
